مصرف گردو از بروز سنگ كيسه صفرا پيشگيري ميكند
سلامت و بهداشت -
تغذیه و سلامت
چهارشنبه ، 11 اسفند 1389 ، 05:43
يك متخصص تغذيه گفت: اگر زنان هر هفته 28 گرم آجيل مصرف كنند، احتمال بروز سنگ كيسه صفرا را 25 درصد كاهش ميدهند.

يك متخصص تغذيه گفت: اگر زنان هر هفته 28 گرم آجيل مصرف كنند، احتمال بروز سنگ كيسه صفرا را 25 درصد كاهش ميدهند.
مرتضي صفوي افزود: مصرف گردو براي افزايش قابليت ارتجاعي رگهاي بدن مفيد است و مصرف آن افراد را در برابر بيماري قلبي محافظت ميكند.
وي گفت: گردو براي افزايش قدرت ذهن و هوش، براي تنگي نفس، براي اگزما و پسوريازيس مفيد است. گردو سرشار از آنتياكسيدان است كه بدن را در برابر سرطان و بيماريها محافظت ميكند.
اين متخصص تغذيه افزود: گردو از لخته شدن خون جلوگيري و به تنظيم سوخت و ساز در بدن كمك ميكند و از تشكيل سنگ كيسه صفرا جلوگيري ميكند و جذب مواد غذايي را آسان ميكند.
صفوي گفت: مصرف گردو براي كودكان بيشفعال مفيد است و اگر زنان در هر هفته 28 گرم آجيل مصرف كنند، احتمال بروز سنگ كيسه صفرا را 25 درصد كاهش ميدهد.
اضافه کردن نظر