مواد لازم :
توت فرنگی یخ زده یک و نیم پیمانه
آناناس یخ زده یک پیمانه
شیر نصف پیمانه
ماست یک و نیم پیمانه
شکر دو قاشق چایخوری
یخ خرد شده یک پیمانه
طرز تهیه :
تمام مواد فوق را درون دستگاه مخلوط کن بریزید.
دستگاه را روی درجه ی حداکثر قرار داده تا مواد درون آن خوب با هم مخلوط شده و نرم و یک دست شوند.
این اسموتی برای 4 نفر تهیه شده است.
| < قبلی | بعدی > |
|---|
فروردین: باوجود اینكه نیمی از هفته كاری گذشته است، انگار در تعطیلات آخر هفته هستید!! اگر اگر فقط یك بار مشكلات ناشی از شانه خالی كردن از زیر مسئولت را به طور كامل بررسی كنید، آن موقع به جای فرار از كار كردن تصمیمی درست و عاقلانه میگیرید...
ادامه مطلب...| 1360 | امروز | ![]() |
| 7740 | دیروز | ![]() |
| 15835 | این هفته | ![]() |
| 54053 | هفته گذشته | ![]() |
| 208450 | این ماه | ![]() |
| 149637 | ماه گذشته | ![]() |
| 2901453 | کل بازدیدها | ![]() |