تمرین صبح شنبه با حضور مایلی کهن برگزار شد
سرخپوشان پس از دو روز استراحت، امروز (شنبه) از ساعت 10 صبح در سالن آکادمی ملی المپیک زیر نظر کادر فنی و در حضور محمد مایلی کهن به تمرین پرداختند.
به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، محمد مایلی کهن مدیر فنی باشگاه پرسپولیس صبح امروز در تمرینات تستی سرخپوشان در سالن آکادمی ملی المپیک حضور یافت و تمرینات سرخپوشان را از نزدیک نظاره کرد.
تمرین با گرم کردن بدن ها زیر نظر پرویز کماسی آغاز شد.
بازیکنان پس از گرم کردن، از دستگاه های بدنسازی استفاده کرده و سپس در تست های مختلف از جمله تست پرش، تست سرعت و هوش و دوهای سرعتی چهل یارد و کار با وزنه تمرینات را پیگیری کردند.
محمود خوردبین، محمد مایلی کهن، حمید استیلی، محسن عاشوری، سعید عزیزیان، پرویز کماسی و پزشک تیم، از حاضران در تمرین امروز بودند.
در خاتمه، بازیکنان زیر نظر شیث رضایی بدن ها را سرد کردند و پس از صحبت های حمید استیلی محل تمرین را ترک کردند.
گفتنی است؛ تمرین بعدی سرخپوشان بعدازظهر امروز (شنبه) از ساعت 18:30 در مجموعه ورزشی درفشی فر پیگیری می شود.
| < قبلی | بعدی > |
|---|
فال روز ( 3 خرداد -23 می )
فروردین: شما امروز دقیقاً می دانید که در هر مورد مهم چه کاری می خواهید انجام دهید. اما مشکل شما این است که راندمان فعلی شما مناسب نیست به خاطراینکه شما با هیچ برنامه خاصی پیش نمی روید. حقیقت این است که شما شاید از تجربه هایتان استفاده نمی کنید...
ادامه مطلب...انواع طالع بینی
مطالب پر بازدید
- آموزش و طرز تهیه شیرینی برنجی
- راحت شدن از key - kis - kav - کسپراسکای 2010-2011 برای همیشه ؟!
- کادوی تولد مناسب برای متولدین ماههای مختلف
- تقویم سال 1391
- متولدین ماهای مختلف در عشق!!!
- تست شخصیت شناسی ، ببینین جالبه
- طالع بینی از روی حرف اول اسم شما
- عکس: زن مردهای که همگان شیفته زیبایی او شدند!
- عکس : دوقلوهای جنیفر لوپز در فیلم جدیدش
- طالع بینی هندی
- طالع بینی چینی
- انواع طالع بینی
- طالع بینی مصری
- تعبیر خواب هر روز ماه
- فال عطسه
آخرین مطالب
- تایید افزودن موادشوینده به محصولات لبنی
- قیمت تعادلی بنزین محدود به مناطق مرزی می ماند / منتظر بنزین ۱۵۰۰ تومانی باشیم؟
- چرا برخی نانها شور شدهاند؟
- سرنوشت یک تابلوی ۲۵۰میلیون دلاری!
- محبوبترین مرورگر جهان کدام است؟
- ۵ ترفند برای بالا بردن مهارت تایپ کردن در آیفون
- سید جلال حسینی: به احتمال ۹۰ درصد با بنگر میرویم پرسپولیس
- منصور ابراهیم زاده سرمربی نفت تهران شد
- عکس یادگاری با فردوسی پور در ساعت یک بامداد
- بنگر: یکی از شیرینترین گلهای دوران فوتبالم را زدم
- برای اعتراض به برگههای جریمه رانندگی چند روز وقت داریم؟
- احمدی نژاد بودجه ۹۱ را به جای ابلاغ به هیأت حل اختلاف قوا فرستاد
- رییس شعبه بانکی در تهران در حین فرار از کشور بازداشت شد
- اسم هایی که مردم ایران ازصد سال پیش تا به حال دوست دارند
- واکنش مصلحی به اظهارات اخیر احمدینژاد
- فال روز ( 3 خرداد -23 می )
- حضور بنیاد ملی بازیهای رایانهای در ۱۴ نمایشگاه بینالمللی
- کیارستمی بار دیگر در ایتالیا فیلم میسازد
- محسن رضایی: اگر خواستید برایم سریال بسازید، بگذارید برای بعد از شهادتم
- کاهش ۱۸ هزار تومانی نرخ سکه طرح جدید/ دلار آزاد ۱۶۶۵ تومان
- رابطه جالب داشتن دوستصمیمی و حمله قلبی
- جمعیت ایران تا بامداد دیروز چقدر بود؟
- حاتمیکیا برای «چ» پروانه ساخت گرفت
- فونت نستعلیق جدید را دانلود کنید
- بلیت متروگران شد /استانداری :غیر قانونی است
- وزیر ارشاد:مردم به اقدام گوگل واکنش نشان دهند
- قیمت آپارتمان در تهران ۱.۵ برابر سانفرانسیسکو
- عنایتی: هنوز با کرمانیها قرارداد امضا نکردم
- با افزایش اختیاراتتان میخواهید سازمان بازرسی را به فرماندهی کل قوا تبدیل کنید!
- شهرت را نمیتوان از بازیگری جدا کرد
آمار بازدیدکنندگان
| 4330 | امروز |  |
| 9358 | دیروز |  |
| 28163 | این هفته |  |
| 54053 | هفته گذشته |  |
| 220778 | این ماه |  |
| 149637 | ماه گذشته |  |
| 2913781 | کل بازدیدها |  |
IP شما: 38.107.179.221
,
امروز: 03 خرداد 1391